PROGRAMME DES ANIMATIONS, FORMATIONS et VOYAGES jusqu'à fin juin

GESTES QUI SAUVENT

Se déroulera le jeudi 12 mars à 14h SALLE EPICEA de la MAISON DES ASSOCIATIONS

Sera animée par ROSELINE ROMERO

Au programme/

GESTES QUI SAUVENT

PLS (position latérale de sécurité)

MASSAGE CARDIAQUE

UTILISATION D’UN DEFIBRILLATEUR

GESTES DE PREMIERS SECOURS

Plaies et cassures

Pour les RESPONSABLES D’ACTIVITES qui ont suivi la FORMATION CROIX ROUGE

Voir avec ROSY pour «initier» des non formés parmi les RESPONSABLES ou SIMPLES ADHERENTS QUI LE SOUHAITENT afin qu’ils puissent avoir un minimum de connaissances

FORMATION CROIX ROUGE «gestes de premiers secours»

Formation annuelle de 10 personnes en priorité parmi les RESPONSABLES D’ACTIVITES

Elle se déroulera le jeudi 26 mars sur la journée SALLE EPICEA

Le repas sera pris ensemble avec les membres du bureau et les animatrices de la CROIX ROUGE

Les 10 participants sont désignés

EDUCATION THERAPEUTIQUE DU PATIENT

Ce programme s’adresse à tous ceux qui ont vécu un problème cardiaque dans leur vie, quel qu’il soit (infarctus, pose de stents, hypertension, souffle au cœur, valve aortique ou toute autre pathologie cardiaque).

Le but étant de nous réunir en petit groupe, en accompagnement, avec des professionnels de santé.

Le but de cette démarche est de vous aider à mieux connaître votre pathologie, de partager votre ressenti avec d’autres personnes qui ont vécu la même chose que vous, et d’explorer les pistes afin de mieux vivre avec votre pathologie chronique.

A partir de ce que vous vivez au quotidien, des difficultés que vous pouvez rencontrer mais aussi des solutions que vous avez pu trouver, avec également un éclairage apporté par des professionnels de santé, nous identifierons ensemble des solutions que vous pourriez adopter pour améliorer votre vie de tous les jours

Le programme que je vous propose avec notre équipe éducative est entièrement financé par la MSA (Mutualité Sociale Agricole), quelle que soit votre caisse d’affilié social, et donc ouvert à tous. Il n’y aura donc aucuns frais à votre charge

La prochaine session se déroulera à la Maison des Associations de Mazamet, aux dates et horaires suivants :

  • mardi 17/03 : diagnostics (Myriam + Véro) SALLE CLUB
  • jeudi 19/03 : séance 1 (Constance + Véro) SALLE CLUB
  • lundi 23/03 : séance 2 (Alison + Véro) SALLE MAGNOLIA
  • mardi 31/03 : séance 3 (Isa A + Véro) SALLE MAGNOLIA
  • lundi 06/04 : bilans (Myriam + Véro) SALLLE MAGNOLIA

MERCI D’APPELER Véronique BEAUSSART Infirmière libérale

Éducation Thérapeutique du Patient 06.29.65.13.15

veroniquebeaussartidel@hotmail.fr

VOYAGE 1 JOURNEE

VOYAGE A LA TAMARISIERE le samedi 25 avril 2020

Vous avez tous reçu la description de ce voyage, y compris dans le mail de rappel il y a quelques jours

il reste encore quelques places

Se rapprocher de GEORGES TREBUCHON 06 61 19 56 20

PARCOURS DU COEUR FAMILLE

Cette après midi se déroulera sur le parking de la maison des associations le samedi 16 mai 2020

Cette demi journée à pour objectif d’informer les participants sur les maladies cardiovasculaire, sur les comportements à risques.

Nous leurs montreront comment retrouver le plaisir de comportements vertueux par des activités physiques régulières

activités prévues :

MARCHE voie verte avec GEORGES

MARCHE NORDIQUE avec ROSA

GESTES QUI SAUVENT avec CROIX ROUGE

DEMONSTRATION DE QI KONG

CONFERENCE……….

PARCOURS DU COEUR SCOLAIRE

Le PARCOURS SCOLAIRE de cette saison se déroulera à l’ECOLE DES BAUSSES pour les classes du CP au CM1 le JEUDI 28 MAI 2020

CETTE MISSION de la FEDERATION FRANCAISE DE CARDIOLOGIE a pour objectif d’aider les établissements scolaires et leurs enseignants de mettre en place des ATELIERS autour de THEMATIQUES comme l’activité sportive, l’équilibre alimentaire et le TABAGISME et faire prendre conscience aux élèves qu’ils sont acteurs de leur santé

Les PARCOURS SCOLAIRES sont organisés et animés par SABINE OURADOU, professeur des écoles en retraite et REPONSABLE D’ACTIVITE au CLUB avec quelques bénévoles du club chargés d’animer les ateliers

REPAS FIN DE SAISON

C’est le TRAITEUR VIAULE qui sera chargé du repas

L’apéritif sera offert par le CLUB

Ce repas se déroulera le SAMEDI 6 JUIN 2020 SALLE DES FETES D’ALBINE

Il sera animé par le DUO SIGUIERY

Nous vous tiendrons informés du menu et du prix dans quelques semaines afin que vous puissiez vous inscrire

GESTES QUI SAUVENT

Ils se dérouleront le JEUDI 11 JUIN 2020 salle EPICEA

Comme la séance précédente, il sera animé par ROSELINE ROMERO

Au programme, PLS, MASSAGE CARDIAQUE, UTILISATION D’UN DEFIBRILLATEUR et 1 ou 2 thèmes des GESTES DE PREMIERS SECOURS

REPAS SEMINAIRE DES des RESPONSABLES D’ACTIVITES

il se déroulera le JEUDI 25 JUIN 2020 à LA SALLE DES FETES de SAUVETERRE

Ce repas nous permet d’échanger sur nos activités de la saison écoulée, autour d’un repas, sans oublier la marche apéritive traditionnelle.

Les conjoints et conjointes sont invités

Nous les remercions infiniment toutes et tous de mettre leur temps et leur savoir à votre disposition pour vous maintenir en bonne santé.

VOYAGE NORMANDIE

Il se déroulera du DIMANCHE 28 JUIN au VENDREDI 3 JUILLET

Vous avez tous reçu le détail de ce voyage, dont un mail il y a quelques jours

il reste encore quelques places

SE RENSEIGNER auprès de GEORGES 06 61 19 56 20

PERMANENCES INSCRIPTION SAISON 2019/2020

LES PERMANENCES COMMENCENT LE  LUNDI 19 AOUT

ELLES SE DEROULERONT DANS UNE SALLE DE LA MAISON DES ASSOCIATIONS (se présenter salle n°9) chaque LUNDI et MERCREDI de 14h à 16h30

comme l’année dernière, l’objectif est de vous fournir l’ensemble des documents dont vous avez besoin avec les explications complémentaires notamment sur les activités et les voyages

si vous ne pouvez pas venir, sur ce blog, vous avez tous les documents au chapitre « COMMENT S’INSCRIRE » avec les explications. Ces documents, vous pouvez les imprimer

VISITE TRYFIL

UNE VISITE EST ORGANISEE PAR GISELE LE JEUDI 10 OCTIBRE 2019 à 14h

une visite très intéressante qui permet d’observer la façon dont nos déchets sont triés et recyclés

une visite qui remet à niveau notre façon de trier nos déchets et surtout de les éviter

se rapprocher de GISELE pour s’inscrire

ACTIVITES PONCTUELLES 1er SEMESTRE 2019

UN DEPLIANT EST EN COURS DE REALISATION POUR DISTRIBUTION DEBUT 2019

ASSEMBLEE ANNUELLE         MERCREDI 16 JANVIER 2019     à  20h 

AMPHITHEATRE DU PALAIS DES CONGRES

point sur notre fonctionnement, notre tresorerie, nos activites

Dégustation de la galette des rois à la fin de la réunion

APRES MIDI CREPES     MARDI 5 FEVRIER 2019 à 14h  salle du DEVES AUSSILLON VILLAGE

Marche et après midi organisés par GEORGES

JEUX DE SOCIETES

CONVIVIALITE: les DAMES apportent quelques gâteaux et friandises et les HOMMES quelques boissons à partager

GESTES QUI SAUVENT    JEUDI 14 FEVRIER 2019   SALLE EPICEA    à 14h

Organisé par ROSELINE ROMERO    

SEANCE DE RAPPEL de LA FORMATION CROIX ROUGE

thèmes:        que faire en cas de plaie grave ou simple

comment faire un pansement compressif

EDUCATION THERAPEUTIQUE DU PATIENT     date à definir en fonction du nombre de participants

animatrice VERONIQUE BEAUSSART

GESTES DE PREMIERS SECOURS  JEUDI 28 FEVRIER 2019    date à confirmer    SALLE EPICEA de la MAISON DES ASSOCIATIONS

FORMATION DE LA CROIX ROUGE      DIPLOMANTE

PARCOURS DU COEUR SCOLAIRE     JEUDI 28 MARS 2019

ECOLE NOTRE DAME DE MAZAMET

ORGANISEE PAR SABINE OURADOU

L’OBJECTIF EST D’INFORMER, DE SENSIBILISER les enfants et ados sur les bienfaits de l’activité physique, d’une bonne nutrition, mais aussi les initier aux gestes qui sauvent

JOURNEE VOYAGE DES RANDONNEURS JEUDI 4 AVIL 2019

organisée par MAZACARS   pour les RANDONNEURS

ANCIENNES ARDOISIERES en AVEYRON

rando de 9km

PARCOURS DU COEUR GRAND PUBLIC     SAMEDI 13 AVRIL 2019   MAISON DES ASSOCIATIONS

Mission d’information de notre FEDERATION FRANCAISE DE CARDIOLOGIE sur les maladies cardiovasculaire

les mesures préventives et les activités de réadaptation des malades cardiaques

demonstration PILATE, FRANSYL, MARCHE, MARCHE NORDIQUE, SOPHROLOGIE,………conférences DIETETIQUE, MALADIES CARDIO VASCULAIRES…….

VOYAGE 1 JOURNEE     VILLAGE TEMPLIER SAINT JEAN D’ALCAS en AVEYRON   SAMEDI 4 MAI 2019

Détail du voyage par Georges DANS LES PROCHAINES SEMAINES

GESTES QUI SAUVENT     JEUDI 9 MAI 2019     SALLE EPICEA    à 14h

organise par ROSELINE ROMERO

SEANCE DE RAPPEL de LA FORMATION CROIX ROUGE

Themes: la personne se plaint d’un malaise……..conduite à tenir

PARCOURS DU COEUR SCOLAIRE JEUDI 23 MAI 2019
ECOLE JULES FERRY D’AUSSILLON
ORGANISEE PAR SABINE OURADOU
L’OBJECTIF EST D’INFORMER, DE SENSIBILISER les enfants et ados sur les bienfaits de l’activité physique, d’une bonne nutrition, mais aussi les initier aux gestes qui sauvent

REPAS FIN DE SAISON DES ADHERENTS  SAMEDI 1 JUIN 2019    SALLE DES FETES à ALBINE

ANIMEE par FANNY DOMINGO

VOYAGE 1 SEMAINE PORTUGAL     du 18 juin au 26 juin 2019     date à définir par GEORGES

VOIR DETAIL DE CE VOYAGE au chapitre VOYAGES

REPAS SEMINAIRE DES BENEVOLES     JEUDI 27 JUIN 2019  en la SALLE DES FETES de SAUVETERRE

REPRISES DE NOS ACTIVITES PERMANENTES DE NOTRE SAISON 2018/2019

GYM   REPRISE LE LUNDI 3 SEPTEMBRE 2018 à 10h30

20 euros/an pour 1 séance/semaine

SALLE DU DEVES AUSSILLON VILLAGE  

Nos monitrices seront CORINNE GUY et MARTHA

séances le LUNDI 10h30 et le MERCREDI 9h

RESPONSABLE: STEPHANE 05 63 98 68 38     CO RESPONSABLE: THERESE GASTON

FRANSYL      COTISATION 60 euros/an pour 1 séance /semaine

SALLE 104 du 63 rue des Cordes MAZAMET

Notre monitrice LAETITIA RUEL

Séances les mardis et vendredis à 9h

RESPONSABLES:         mardi HENRIETTE ASTROU                                                                                                                vendredi: CHRISTIAN BEAURAIN 05 63 97 09 28

PILATE     COTISATION 50 euros/an

salle 104 au  63 rue des Cordes à Mazamet

nos monitrices: MERCREDI 10h30        PAULINE MUSSET

VENDREDI 9h              CELINE ROSSIGNOL

RESPONSABLE CHRISTIAN BEAURAIN     05 63 97 09 28

SOPHROLOGIE  REPRISE LE JEUDI 6 SEPTEMBRE 2018 à 9H30

SALLE 104 du 63 rue des Cordes MAZAMET

NOS monitrices:

le lundi 14h30   ISABELLE LAU   à partir du LUNDI 10 SEPTEMBRE

le jeudi 9h30          SYLVIE BARRAU

RESPONSABLE: GISELE POULAIN 05 63 61 77 57

MARCHES  GRATUIT

animateur GEORGES TREBUCHON 05 63 61 56 20

les mardis et vendredis de chaque semaine à 14h

départ du parking de la MAISON DES ASSOCIATIONS rue Galibert Pons  à MAZAMET

RANDO     GRATUIT

Animateur GEORGES TREBUCHON 05 63 61 56 20

Départ 8h30 parking de la Maison des Associations

le premier et troisième jeudi de chaque mois

MARCHE NORDIQUE     COTISATION 50 euros/an pour 1 séance/semaine

lundi 9h30     le lieux est défini le lundi précédent par la monitrice

monitrice: ROSA RICARD

RESPONSABLE ANNE DIBOUZEIDE

AQUAGYM      COTISATION 70 euros/an pour 1 séance/semaine

séance du mardi à 11h45: maitre nageur et animateur          JEREMY ENJALBY

Séance du Jeudi 11h30 :     maitre nageur CAROLE BONNECARRERE

animatrice     MONIQUE VIDAL 05 63 61 78 10

responsable: MONIQUE VIDAL   05 63 61 78 10

AQUAGYM MAZAMET       COTISATION 110 euros/an  pour 1 séance/semaine

Animatrice SABINE OURADOU 05 63 98 86 80          06 51 83 48 35

séance du vendredi à 15h30

Séance du vendredi à 16h15

TRICOT CROCHET     GRATUIT

2eme et 4eme mardi du mois de 14h à 16h30

Salle N°9 de la MAISON DES ASOCIATION

RESPONSABLE:  MICHELLE CAMMAS 05 63 61 69 52

SALLE DE SPORT     20 euros/an

tapis de marche, vélos, rameur, bancs de muscu….

salle n°10 de la MAISON DES ASSOCIATION

RESPONSABLE: FATIHA YEDDOU

 

ACTIVITES PONCTUELLES PREMIER SEMESTRE 2018

ASSEMBLEE ANNUELLE  suivie de la galette des rois

MERCREDI 17 JANVIER  2018 à 20h

au PALAIS DES CONGRES

APRES MIDI CREPES précédée d’une marche « aperitive »

MARDI 6 FEVRIER 2018 à 14h

chacun apporte sa spécialité gâteaux et boissons

GESTES DE PREMIERS SECOURS

COURANT FEVRIER     date à définir avec LA CROIX ROUGE

Il s’agit d’une formation ^pour une douzaine de personne maxi

sans doute la salle EPICEA nous en déciderons lors du choix de la date

VOYAGE D’UNE JOURNEE

FETES DES TRADITIONS MARITIMES SETE

VENDREDI 30 MARS 2018     proposé par  MAZACARS

voir détail dans le chapitre voyage

coordonnateur  GEORGES

PARCOURS DU COEUR SCOLAIRE

ORGANISE PAR SABINE OURADOU

ECOLE DE LA LAUZE  

JEUDI 29 MARS 2018

ECOLE D’AIGUEFONDE

JEUDI 12 AVRIL 2018

L’objectif est de sensibiliser les élèves aux bienfaits de l’activité physique, d’une bonne nutrition, et de les « initier » de leur faire découvrir les bases des GESTES QUI SAUVENT

PARCOURS DU COEUR FAMILLE

SAMEDI 28 AVRIL 2018 à la MAISON DES ASSOCIATIONS

L’objectif est d’informer nos participants sur les maladies cardio vasculaires et leur faire découvrir nos activités afin de leur faire adopter des habitudes de vies plus saines

REPAS DE FIN DE SAISON à ALBINE

SAMEDI 26 MAI 2018 à 10h

à la SALLE DES FETES D’ALBINE

ce repas est précédé par une petite marche aperitive

VOYAGE D’UNE SAMAINE

DECOUVERTE DU TYROL

CHOIX DE LA DATE EN COURS (courant juin)

 

 

ACTIVITES PONCTUELLES DU DERNIER TRIMESTRE 2017

CONFERENCE SUR LES HUILES ESSENTIELLES

Lundi 20 NOVEMBRE 2017       à   14h30

SALLE SEQUIOA de la MAISON DES ASSOCIATION

ANIMEE PAR MARIE

 

GESTES QUI SAUVENT

JEUDI 30 NOVEMBRE 2017     à      14h30

SALLE EPICEA de la MAISON DES ASSOCIATION

SEANCE ANIMEE PAR LA CROIX ROUGE. Un rappel de début de saison concernant le bureau, les responsables d’activités, nos animatrices bénévoles sur le massage cardiaque et l’utilisation d’un defibrillateur

EXCEPTIONNEL: VOYAGE D’UNE DEMI-JOURNEE ORGANISE PAR MAZACARS

FEERIES CHINOISES AU FESTIVAL DES LANTERNES

MARDI 12 DECAMBRE 2017 APRES MIDI

VOIR GEORGES POUR INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES